Pazartesi, Ocak 18, 2010

Fotoğraflar..Yoga..Meditasyon..

7 subat 2010 tarihinde bizim küçük ashramımızda Pratyahara Meditasyon Çalışmaları başlayacak..4 hafta sürecek bu programın ayrıntılı bilgileri şurada...dersleri biricik Hocam vereceğinden..bende koca göbeğim ve Aliş işe tek bir çalışmayı kaçırmayacağım...tüm dostları bekleriz...













Aslında tüm fotoğrafları yayınlamak istiyorum..benim için büyük heyecandı..sevgi ile kamerasını eline almış şahane bir insan...ee benim içimde aşkla yapılmış bir Aliş..etrafta başka bir aşk böceği Defdef..değmeyin keyfimize...o kadar büyük keyif aldık..o kadar mutlu olduk ki..anlatılmaz...Tugbacım..sana nasıl teşekkür etsem ..ne desem az...iyi ki varsın...ve aşağıdaki fotoğrafta Special K'nın objektifinden süper trio...

*****ÇOK ÖNEMLİ NOT*****
Ben tüm bu asanaları çok uzun yıllardır yaptığımdan hamilelikte de yapabiliyorum..aramızda hamile varsa lütfen evde tek başına denemeye kalkmasın..mutlaka ama mutlaka bir hoca nezaretinde yapsın...zira sonuclar cok üzücü olabilir...

PS-Anatemada şöyle bir postum da var..konu pek heyecanlı...

59 yorum:

Ersin dedi ki...

ne şanslı bir hocayım, maşallah sana
sağolasın def defin annesi
ssağolasın defdef ve babası
süper süper süper

Tanya's dedi ki...

Sevgili,

Asıl ben ne şanslı bir talebeyim...ne şanslı bir kadınım ve şanslı bir anne olacağım...

Çooook...

Ersin dedi ki...

inşallah sevgili inşallah

zeynoo dedi ki...

İkiniz de çok şanslısınız birbirinizi bulabilmişsiniz aman nazar değmesin. tanyacığım fotoğraflarda 18 yaşındaki bir genç kız gibisin, nekadar doğal ne kadar güzel çıkmışsın, aşk, yoga insanı genç kılıyor galiba, Sevgiler iyi haftalar

Tanya's dedi ki...

Zeynoo,

Ağzından bal damlıyor...18 mi diye okudum yazdıkarını 40 yaşında bir kadın olarak..pek bayıldım hani..

ELbette yoga biraz daha kendine döndürüyor insanı....ee aşk zaten belli...ee ben tam gaz devam o zaman...

ELÇİN dedi ki...

huzur ve mutluluğun resimleri :)

tanyam bende bel fıtığı var.buna rağmen yapabilirmiyim ?

keLebek dedi ki...

Sevgili Tanya
hamilelik bu kadar mı yakışır birine..
heyecanlı bekleyiş..
fotoğraflar şahane.
Aliş bekliyoruz seni :)

Tanya's dedi ki...

Elcin,

Çok şahaneler değil mi?

bel fıtığı konusunu bence doktoruna danışmalısın...eğer doktorun uygun görürse ancak yap.

Tanya's dedi ki...

Kelebek,

Cok teşekkür ederim...asıl biz ne heyecanla bekliyrouz belli değil.

İLKAY dedi ki...

Süper kadın tanya süper kadın tuğba:)

Bu arada ben bu hareketleri hamile diğilken yapsam bile kötü şeyler gelir başıma:)

Bravo sana bir de kucak kucak öpücükler

HAYATIMDAKI D'ler dedi ki...

Birşey soracağım Tanya,esneklik sonradan olbilir mi acaba?Ben ayak ucuma kdar uzanamıyorum bile,ahhh şu basket,kalas yaptı beni kalas... :)))

serrose dedi ki...

Baka baka doyulmuyor bu resimlere Tanyasum

Su salvarimsi seye de ayri hastayim
supersin super

Tanya's dedi ki...

Ilkaycım,

Şahaneler dimi...tugbanın ellerine sağlık..

Yok yahu hiç bişicikler olmaz..gelsene sende..


Öpüyorum kocaman.

Tanya's dedi ki...

Pınar,

Vucut belli bir çalışma sonucu bu esnekliği çalışıyor..ben eskiden yüzmüştün..kasları uzunlamasına çalıştırır..yoga da öyledir ama diğer sporlar maalesef kasları enine çalışıtırır ve dediğin o kalas cıkar ortaya..ama ben de bu kadar esnek değildim...zaman içinde eğildi bedenim...

Tanya's dedi ki...

Serrosum,

Hehehe ben hergün bakıyorum desem...

Şalvarımsı şey Hindistandan..üzerinde aumlar ucuşuyor...

Öpüyorum.

sinem (adacim) dedi ki...

Valla şekerim ilk gördüğümde de ağzımın suyu akarak bakmıştım şimdi de öyle. Hadi hamileyken ayağıma bile eğilemiyordum da şimdi de durum iç açıcı değil. Şöyle bir bacağımı kaldırsam (bakınız senin 4. foto) ortadan ikiye ayrılırım herhalde.

Ah bir de öyle bir saldım ki kendimi. Acil sarsıntıya ihtiyacım var. Tatlıları yutup yutup hareketsiz oturuyorum. Nasıl olsa dombili kaldım düşüncesiyle her geçen gün yediklerimin miktarı artıyor.

Ama sana maşallah.
28. hafta mı oldu? Az kaldı :)))) Çok heyecanlı çok....

nergisce dedi ki...

ben bu sayfyi acinca heyecanlaniyorum cünkü senin heyecanin bizide sarip sarmaliyor:)
MasaAllah diyourm sana ve alise sonra defdefin annesine harika fotograflar:)

Tanya's dedi ki...

Sinemcim,

Ben adayı gördüğümde ne 3 yaşında mıydı 4 mü? Şeboyla peh..kadına bak doğurmuş taş gibi demiştin dedikodu babında...ben inanmıyorum senin dombili olduğuna...şimdi bir rehavet vardır..oh cocuklarla evde mayalanma rehaveti..yaza doğru bikini mevsiminin acılışı ile birlikte bak gör ellerin ayaklarına mı değecek..ayakların popona mı hehehe.

Sinem, bugün tam 27 oluyor..sana da bravo..ne hafıza ha..

Öpücük...

Tanya's dedi ki...

Nergis,

Ne güzel benden size..sizden bana geçmesi bu heyecanların..neşelerin..paylaşmak bu değil mi ik zaten..olduğu gibi...

Çok teşekkür ediyorum..hem güzel sözler için..hemde iltifat için..hehehe şımardım burda ben..

fotograf penceresinden dedi ki...

ne diyim ki bir insan hamileyken de böylesi zarif olabiliyor demek ki son karede süpersiniz :)

Tanya's dedi ki...

Fotoğraf Penceresinden,

Çok teşekkür ediyorum...zerafet değil aslında..dengeli beslenme benim durumun sebebi...

Trio fotoğraf yıkılıyor değil mi?

Kirpikteki Gözyaşı dedi ki...

Hayatımda gördüğüm en tatlı ve şirin hamile sensin Tanyacım:))) Süpersiniz! Maşallah!

mermaid dedi ki...

tanıdığım en süper insanlardan birisin. ve "iyi ki varsın blog"lardan birisin benim için. fotoğraflar da çok güzelsin(iz) çünkü zaten çok güzelsin(iz). seni ve çekirdek aileni çooook seviyorum.

Tanya's dedi ki...

Seblacım,

Aman ne şımarıyorum bir bilsen..çok teşekkür ediyorum..yanaklarından öpüyorum...

Tanya's dedi ki...

Denizkızım,

İyiki sende varsın yahu.

Bizim çekirdek aile hakkatten cok çekirdek yalnız...mini boy daha..bir kaç ay daha minilik devam hehehe.

Bende seni seviyorum deli denizkızı...

Noni dedi ki...

Tanya'cığım senin için çok ufak birşey yaptım, senin adına direkt yoga merkezine göndericektim ama yine de senden bir onay almak istedim ;)

Kocaman sevgiler...

Tanya's dedi ki...

Noniiiiii,

O kadar ağlamamın sonunda kıyamadım tabi göbeemdekine..yihuuuuuuu...ay akşam akşam bir sevinç ettin beni..merkeze gönderirsen bana ulaşır..hiho...bana ulaşınca ben bayılır...

Öpücük kocaman..

zilsizzarife'nin yeri dedi ki...

Şericim,nasıl bir estetikliktir bu.
Maşallah sana ve koca göbüşe:)

Matissera dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Matissera dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Matissera dedi ki...

blogunu yeni keşfettim ve 3 saat boyunca ilk yazdığın posttan bugüne kadar hepsini tam olarak okuyamasam da göz gezdirdim, çok hoşuma gitti, yoga yı hiç bu kadar yapmak istememiştim , yoga ya başlayasım geldi, bunun dışında ne kadar pozitif insanlar olduğunuzu gördüm, içime huzur doldu, o kadar kötü psikolojideydim ki (hayat şartları çokk kötü noktalara getirdi)kendimi çok iyi hissettim..eşine de doğacak bebeğine de sana da allah uzunn ömürler versin, böyle sağlıkla mutlulukla huzurla kalın..iyi ki bugün tesadüfen blogunu ziyaret etmişim..
kucak dolusu sevgiler..

POLLYANNA dedi ki...

ben de ben de yapmak istiyorum...ama neyazik ki duzensz gittigim dersler yuzunden vucudumu forma sokamadim ve simdi de hamilelikte zor ama wii var bende onda yapabilcegim hareketleri arastirip denicem...umarim becerebilirim:)

Eya dedi ki...

Tanyacigim...Alis ne kadar büyümüs...seni ne kadar daha da güzellestirmis...gercekten harika cikmissin fotograflarda, gercekten yogaya baslayasim geldi inanki...fotograflar da harika..bu arada ne mutlu böyle bir birliktelik yasamak.Hep böyle mutlu olun,sevgiyle kailn...

zehra

Gökyüzünün ömRü dedi ki...

fotoğraflar birbirinden şahane...
Göbişteki Aliş de öyle :)
Hamilelik çok yakışmış...
Dilerim yakında sağlıkla Alişi de görürüz fotoğraflarda tabi bu sefer göbişte değil kucakta :):):)

Tanya's dedi ki...

Şericim,

Ah birde yakından görmelisin sen bu durumu...pek eğlenceli..

Tanya's dedi ki...

Matissera,

İyiki geldinn o zaman..sana biraz da olsun ışık ve huzur verebildiysem ne mutlu bana..

Hayat hepimize karşı acımasız olabiliyor bazen ama ben hep güzel taraflarını görmeye..o tarafabakmaya gayret ediyorum..ve bunun cok faydasını görüyorum..yansımaları da aynı şekilde oluyor..

EE hadi Yogaya o zaman diyorum..

Sevgiler kocaman,

Tanya's dedi ki...

Pollyanna,

Aman evde tek başına deneme..özellikle hamileyken ben şiddetle karşı cıkıyorum...sonra üzülmeyelim hep birlikte..mutlaka bir hoca nezaretinde yapalım..o yüzden bebeği doğur...sonrasında yaparsın yoganı...

uygarimizlahayat dedi ki...

Tanyammm izlerken tüylerim diken diken oldu yaaa, Allahım Alişle nasıl yaptın bu hareketleri diye düşünürken önemli notu okudum ve rahatladım... Hocam ve sen dünyanın en şanslı insanlarısınız iyi güzel yürek ayrı dünyalarda yaşamayıp birbirinizi bulmuşsunuz Allah nazarlardan korusun sizi... Tuğbamında objektifine sağlık, resimler süperrrrrrr :)))

Tanya's dedi ki...

Zehracım,

Birlikte büyüyoruz ya..Aliş büyüyor benim göbek büyüyor..büyüdükce büyüyoruz..

Güzel sözler için cok teşekkür ediyorum ben.

Yogada başla derim ben bu gazla.

Sevgiler,

Tanya's dedi ki...

Gökyüzünün Ömrü,

Şıamrık ben..çok teşekkürler...ALişi kucakta elbette görürsünüz..şunun şurasında ne kaldı ki..

Tanya's dedi ki...

Uygarımızla Hayat,

Korkacak bişi yok merak etme...izin verdiği sürece ALiş yapacağım yogalarımı...rahat ettiğim sürece...

Evet sevgili benim hayattaki en büyük şanslarımdan biridir..hep destek tam destektir.

Aaa Tugba süper cekti fotoğrafları...

Fatma dedi ki...

Tanya, nasıl muhteşem resimler onlar öyle.Bakıyorumm bakıyorummm dalıyorummmm resmin içine doğruuuu cupp :))
Kocaman bir maşallah size. ne şekersin ne tatlısın içindeki güzellik enerjiii fazlasıyla dışa vurmuş veee taaa ekrandan da bizlere :)) çok ciddiyim.
Hımm bu arada resmi çekenede bravo demek istiyorum.

zeya dedi ki...

ben bu resimlere bakmaktan hiç bıkmayacağım galiba :):)

muhteşemsin !!

Tanya's dedi ki...

Fatma,

Çok teşekkür ediyorum..hamileliğin yüze bir yansıması olduğu gerçek..şimdi bir mucizeyi yaşadığım için sanırım bunu yansıtıyorum da...

Resimleri çeken canım Tuğbaya kocaman bir bravo...

Tanya's dedi ki...

Zeyacım,

Ehihe..teşekkür edelim...yemek ısmarlasam?

burcu dedi ki...

ben hep yazdım ya sürekli şanslısın şanslısın şanslı ersin bey şanslı olacak her şekilde bebiş :)
ve harika fotolar ve sen çok güzelsin işilti yayıyorsun ruhundan bizlere uzaklarda bile olsak ben bunu hissediyorum o güzel gözlerinin bakışları bile işilti dolu :)
yakışıyor her hal sana ellerine sağlık defnenin annesine ...
sevgiler...

zeya dedi ki...

Tanya;
evet evet bir plan yapalım !!
seni ve göbüşte Alişi göreyim :):):)

Tanya's dedi ki...

Burcu,

Bu Aliş yaradı galiba bana hahahyt...

Bende öyle hissediyorum zira..bir keyifliyim...böyle acaip bir haller..

Size de yansıtıyorsam ne mutlu bana...

Tanya's dedi ki...

Zeyacım,

Evet evet..haftaya bir acil durum yemeği yapalım mesela..salı veya carşamba...

Göbeği göstereyim sana...

zeya dedi ki...

şekerim öbür hafta Ankaradayım sonraki haftayı ayarlayalım hemen

Çiğdemmm dedi ki...

Bi dünya yorum var gerçekten harika gözüktüğünü söyleyen, ben de söylemeden edemeyeceğim; HARİKA GÖZÜKÜYORSUN ALİŞ'LE :))Bayıldım bayıldım ;)

asliberry dedi ki...

Tanyaaaaa, ben hamileyken eğilip ayakkabımı bağlayamıyordum yahu. Hepsini bırak sen balık pozu bile yapmışsın. Bir bacak da havada. Ben hala yapamıyorum:) Ana oğul harikasınız. Maaşallah. Az kalmış 10-12 hafta şıp diye geçer. Bak şimdi doğur 3 yaşına getir, sonra lütfen çocuk yogası kursları açın. Ben Yaman'a çocuk yogası yaptıracak bir yer bulamıyorum. Evde benim yaptırmamla olmuyor. Grup halinde çocuklarla birlikte yapmasını istiyorum. Enerjisini biraz spora yönlendirsin istiyorum, önce dövüş sporlarına verelim dedik, sonra evde bizi döver diye korktuk, bahara dek en iyisi yoga diye düşündük, araştırdım, anadolu yakasında bir yer bulamadım. Baharda yüzmeye verecem artık. Ama bu boşluğu Aliş'le dolduracağınıza inanıyorum. Ben 3 yıl daha beklerim sizi.

Tanya's dedi ki...

Zeyacım,

Bir sonraki hafta o zaman..araşıyoruz..ben göbeğimi gösteriyorum sana hehehe.

Tanya's dedi ki...

Çiğdemmm,

Sende Yankıyla şahanesin..sana tavsiyem bol bol foto..giy üzerine en şahanelerini..en göbek pörtletenlerini..geç objektifin karşısına...

Tanya's dedi ki...

Aslıcım,

Yahu ben yıllardır yaptığım için rahatcana yapıyorum..yoksa hamilelikte başlamış olsam nerde ayak havaya.

Bak şimdi cocuk yogası konusunda haklısın...en olmadı ben oğlana evde özel ders aldırırım..öyle bir lüksüm var ya..Yamanda gelir..cumartesileri mesela...evde yoga...baba hoca eşliğinde nasıl?

Benim ashramdan arkadaşım veriyor cocuk yogası dersleri aslında..senin içinöğrenmemi ister misin?

Öpücük..

asliberry dedi ki...

Evet Tanya ya, öğrenebilirsen çok sevinirim. Çok teşekkürler.

HaNdE... dedi ki...

BAAAAAA-YILLLL-DIIIIIM!!!! :)))

Tanya's dedi ki...

Aslıcım,

Sana ayrı bir mail göndereceğim ben..

Tanya's dedi ki...

Hande,

Teşekkürler!!