Cuma, Mart 27, 2009

Cok iyi gidiyor bilmem kac...

Unutmuşum yazmayı..pazartesi gittim beslenme uzmanına..tartıya cıktım..aman gözlerim yuvalarından uğra..ben bir sevinç..bir hoplama..nihayetinde 50 ile başlayan gramına hiç önem vermediğim bir kiloya inmişim..sorana 50 kiloyum diyorum artık..başladığımdan beri yaklaşık 5 kilo vermişim...tamamı da göbeemdeki ve bacaklarımdaki yağlardan...hem de tıka basa yemek yiyerek..halen devam ed iyorum..

Bu arada vermişim ya kiloyu..dedim ki listeme bakıp.."Canımın cektiği şeyler var"...patates kızartması mesela...ölücem yemezsem..yeşil zeytin...tabak tabak yerdim...turşu...ben sabah kalkıp lüpletirim turşuları...yumurta..hemde çift sarılısından...bu ara acizim..kolum kanadım kırık..yiyemiyorum dedim..hemen ekledi yemek listeme...böyle şahane bir şahsiyet kendileri...ilk gün fırında patates yedim...bünye unutmuş tabi patatesi falan..az daha vedalaşıyordum patateslerle..daha yemem ben patates...sizde yemeyin hehe..beni yanlız bırakmayın..

Şimdilik güzel haberler bunlar...sağlıklı günler efem...

30 yorum:

pommeler dedi ki...

cok sevindim tanya bravo
ben beslenme uzmanıyla yasamaya baslayalı sanırsam 4 ay oldu super alıskanlıklar kazandım
ideale ulastık dedi gecen hafta kadıncagız ben olsun koruma programı yaparız ben bi tur daha gelirim dedim :))

bütün bunlar düş dedi ki...

Euhe, sabah sabah aç karnına turşuları hüpletmek. Off çok canım çekti. O ne büyük mutluluktur o!

Walla 50 ve küsürat kilo ne diyeyim kıskandım. 48 ve küsüratı 6 ayda 51 ve küsürat yapmış biri olarak diyebilirim ki almak da vermek de, her ikisi de azim ve kararlılık istiyor :)

Tanya's dedi ki...

Pommelercim,

Yahu durum bende de aynı..hep gidesim var...ben ne zaman geleyim yine diye soruyorum gülüşüyoruz..şaka bir tarafa bana sağlıklı beslenmeyi öğretti..

ben de gidicem bi tur daha hehe.

Tanya's dedi ki...

Sevgili Bütün Bunlar Düş,

O turşu ..aç karnına öyle şahane gider ki..

Ben 46 kiloya 4 ayda 55 yaptım...hehe...anlayabiliyorum seni..şimdi 50ye indim..tam gaz devam..alırken pek azimli değil..daha ziyade oburikstim...birazda hormınlar girince devreye..devasalığa doğru ilerlerken hop dedim kendime.

ece arar dedi ki...

ben seni yiycem:)))

pinarbk dedi ki...

Yumurta neden çift sarılı oluyormuş biliyor musun? Tavuklar strese girdiğinden:)) Bunu söyleyen biri beni işletmediyse tabii:)))))

Bir zamanlar 48 kilo olmuşluğum var (1.75 boya). Ebru Şallı'dan hallice. Hey gidi günler hey...

σzℓєм dedi ki...

tanyacım süper haber yahu :))
biliyomusun bende bu sabah 67 gördüm tartıda kusuratını saymayalım ;)
bu bi çok insana çok gelebilir ama benim için bi mucize :))
ama sen bu diyet uzmanını o kadar övdün ki artık gitmek şart oldu...
biz bunu bi kritik edelim :)

İLKAY dedi ki...

ayağa kalktım alkışladı geri oturdum, sonra bir kocaman öpücük göndereyim Tanya'ya dedim.

ÖÖÖÖÖÖÖÖPTÜÜÜÜÜÜÜM.

Pardon seni alkışlamak beni şakşakcı kısmına sokarmı şimdi. YAşasın yani bende artık senin bir şakşakcınmıyım demek oleyo buuuu:)))

serrose dedi ki...

sevindim mi evet
kiskandim mi evet
hirs yaptim mi hayir :))))
bravo canim benim :)

Tanya's dedi ki...

Eceee,

Dur hele..az daha yağlardan vereyim bünyedeki de sana zarar olmasın hahahyt..

Tanya's dedi ki...

Pınarcım,

Yok yahu..babacığım dağ köylerinden alıyor çift sarılıları..en mutlu tavuklardan..

Ne 1.75 ve 48 mi?..e pes diycem ben bu durumda...

Tanya's dedi ki...

Özlemcim,

Bak şimdi herkesin bir kilo hedefi var..sen 67de mutlu ben 50 de..ama anlayabiliyorum..ilk 50 gördüğümde cığlıklar atarak sevgilinin üstüne zıplamıştım.

Eğer birilerine gideceksen ben şiddetle tavsiye ederim...tüm yeme düzenimi değiştirdi üstelikte sağlıklıya doğru..

Tanya's dedi ki...

Sevgili Şakşakcım, Ilkaycım,

Yahu sen doğur ben seni alkışlayacağım..tepe üstü durup hemde..sen o hayvancıkları yaparken ben burda hep şakşakcı halindeyim hahahyt...karşılıklı şakşaklaşıyoruz ne var ki?.

Öpücükleri aldım..bende öperim

Tanya's dedi ki...

Serrosum,

Detoxları gönderdim mi evet.
Yaptın mı yanıt ver.

Şaka bir tarafa..biraz özenle becerebiliyormuş insan ben onu gördüm...hadi sende yap.

tubik dedi ki...

Tanyaa,

Süpersin! Çok sevindim.. Darısı başımıza!

Öpüyorum en büyük tebriklerlee.

Tanya's dedi ki...

Tubikcim,

Başına başına...ancak o kukilerle falan zor..Azim abidesi olman lazım hehe..

bak bana..ne kadar yidim içtim?

SEDEN dedi ki...

kalem oldu kadın kalem.

ince, mini beden, avuçiçi kadar tamamı..

kadın kaleme döndü.

Tanya's dedi ki...

Sed,

Evet evet..dolma kalem..

tarifsiz tarifler - ipek dedi ki...

Tebrik ederim. Bende yapılacaklar listeme Taylan Kümeli'ye gitmek yazdım büyük harflerleee

Ersin dedi ki...

valla bu kadar sıkı irade hatta evde eski tabirle yemek konusunda örfî idare ( sıkıyönetim)... aslanlar gibi maşallah ben de zayıfladım sevgilinin sayesinde eh bende şak şakçı olayım bravooooo efem.

Özgür Turan dedi ki...

Şekerim, ben bugün Tuğçe Kazaz önümde yoga yaptım. hayır asanalar arasında gözümü açtım o vücudu gördüm. dedim bu işaret sana özgürbi kendine gel boğazını tut!!!Halen etkisindeyim:)) Ama turşu yememi durdurur mu bu? Bilememmmm

Nilsu'nun annesi dedi ki...

Süperdir aç karnına tuşuları hüpletmek:)

Tebrik ediyorum gerçekten bu arada. Sanırım benim de bir şeyler yapma vaktim geldi çoktan. Amanın ben fena gaza geldim...

sihirli eller dedi ki...

çok sevindim .
sen mutlu oluyorsan iyi bir iş yaptın demektir.hiç gerği yok gibi gözüküyordu kilo vermenin.şimdi yeni resimlerini bekliyoruz minicik mi oldun yani?

Pinar dedi ki...

SUPER! Cok sevindim senin adina. Bu arada Cardio harketleri de tavsiye ederim. Amann bu ne ki diye basladim--6. dakikada(inan ki atmiyorum) soluk soluga yere yigildim (yani bir kondisyonum varmis ki, gurur duydum kendimle!).

Bu arada, ne guzel ve ne garip, seni hic tanimiyorum; ama beni acaip motive ediyorsun! Tesekkur ederim yani.

Tanya's dedi ki...

Sevgili İpek,

Varsa sıkıntın hiç düşünme ..hemen git..şiddetle tavsiye ederim.

Tanya's dedi ki...

Sevgili,

Sana yaramaz cocuk gibi göz yumuyorum ama..müsli bar..şekersiz çikolata..

Ama aslanlar gibi oldun hahayt.

Tanya's dedi ki...

Özgürcüm,

Ah cok talihsiz bir durum...nasıl ince..nasıl yok..ben inanamıyorum.

İşaret mi evet..işaret..dikkat etmeli..

Öperim cok.

Tanya's dedi ki...

Sevgil iNilsunun annesi,

Ah sabah turşuları..şahane...ama yemiyorum artık..

Gaza geldiysen hiç durma..devam..ben hem gaza gelmiş vaziyetteyim.

Tanya's dedi ki...

Sevgili Sihirlieller,

Standard türk kadınına göre ince görünüyor olabilirim ama kendime göre fazlasıyla ölcüsüz bir hale gelmiş ve bunun sonucunda hemen önlem almıştım..hehe..şimdi meyveleri topluyorum.

Minicik olmadım yahu..normale dönüyorum sadece..

Öpüyorum kocaman.

Tanya's dedi ki...

Sevgili Pınar,

Ben cardio ve yere yuvarlanmak yerine haftanın 4-5 günü yoga...ve bir o kadar günde yüzme yapıyorum..buna bir şey daha eklersem işte o zaman yere yığılırım..6 dakikada değil..bir dakikada hemde..hehe..

Rica ederim.hele de işe yarıyorsa pek sevinirim.