Unutmuşum yazmayı..pazartesi gittim beslenme uzmanına..tartıya cıktım..aman gözlerim yuvalarından uğra..ben bir sevinç..bir hoplama..nihayetinde 50 ile başlayan gramına hiç önem vermediğim bir kiloya inmişim..sorana 50 kiloyum diyorum artık..başladığımdan beri yaklaşık 5 kilo vermişim...tamamı da göbeemdeki ve bacaklarımdaki yağlardan...hem de tıka basa yemek yiyerek..halen devam ed iyorum..
Bu arada vermişim ya kiloyu..dedim ki listeme bakıp.."Canımın cektiği şeyler var"...patates kızartması mesela...ölücem yemezsem..yeşil zeytin...tabak tabak yerdim...turşu...ben sabah kalkıp lüpletirim turşuları...yumurta..hemde çift sarılısından...bu ara acizim..kolum kanadım kırık..yiyemiyorum dedim..hemen ekledi yemek listeme...böyle şahane bir şahsiyet kendileri...ilk gün fırında patates yedim...bünye unutmuş tabi patatesi falan..az daha vedalaşıyordum patateslerle..daha yemem ben patates...sizde yemeyin hehe..beni yanlız bırakmayın..
Şimdilik güzel haberler bunlar...sağlıklı günler efem...
30 yorum:
cok sevindim tanya bravo
ben beslenme uzmanıyla yasamaya baslayalı sanırsam 4 ay oldu super alıskanlıklar kazandım
ideale ulastık dedi gecen hafta kadıncagız ben olsun koruma programı yaparız ben bi tur daha gelirim dedim :))
Euhe, sabah sabah aç karnına turşuları hüpletmek. Off çok canım çekti. O ne büyük mutluluktur o!
Walla 50 ve küsürat kilo ne diyeyim kıskandım. 48 ve küsüratı 6 ayda 51 ve küsürat yapmış biri olarak diyebilirim ki almak da vermek de, her ikisi de azim ve kararlılık istiyor :)
Pommelercim,
Yahu durum bende de aynı..hep gidesim var...ben ne zaman geleyim yine diye soruyorum gülüşüyoruz..şaka bir tarafa bana sağlıklı beslenmeyi öğretti..
ben de gidicem bi tur daha hehe.
Sevgili Bütün Bunlar Düş,
O turşu ..aç karnına öyle şahane gider ki..
Ben 46 kiloya 4 ayda 55 yaptım...hehe...anlayabiliyorum seni..şimdi 50ye indim..tam gaz devam..alırken pek azimli değil..daha ziyade oburikstim...birazda hormınlar girince devreye..devasalığa doğru ilerlerken hop dedim kendime.
ben seni yiycem:)))
Yumurta neden çift sarılı oluyormuş biliyor musun? Tavuklar strese girdiğinden:)) Bunu söyleyen biri beni işletmediyse tabii:)))))
Bir zamanlar 48 kilo olmuşluğum var (1.75 boya). Ebru Şallı'dan hallice. Hey gidi günler hey...
tanyacım süper haber yahu :))
biliyomusun bende bu sabah 67 gördüm tartıda kusuratını saymayalım ;)
bu bi çok insana çok gelebilir ama benim için bi mucize :))
ama sen bu diyet uzmanını o kadar övdün ki artık gitmek şart oldu...
biz bunu bi kritik edelim :)
ayağa kalktım alkışladı geri oturdum, sonra bir kocaman öpücük göndereyim Tanya'ya dedim.
ÖÖÖÖÖÖÖÖPTÜÜÜÜÜÜÜM.
Pardon seni alkışlamak beni şakşakcı kısmına sokarmı şimdi. YAşasın yani bende artık senin bir şakşakcınmıyım demek oleyo buuuu:)))
sevindim mi evet
kiskandim mi evet
hirs yaptim mi hayir :))))
bravo canim benim :)
Eceee,
Dur hele..az daha yağlardan vereyim bünyedeki de sana zarar olmasın hahahyt..
Pınarcım,
Yok yahu..babacığım dağ köylerinden alıyor çift sarılıları..en mutlu tavuklardan..
Ne 1.75 ve 48 mi?..e pes diycem ben bu durumda...
Özlemcim,
Bak şimdi herkesin bir kilo hedefi var..sen 67de mutlu ben 50 de..ama anlayabiliyorum..ilk 50 gördüğümde cığlıklar atarak sevgilinin üstüne zıplamıştım.
Eğer birilerine gideceksen ben şiddetle tavsiye ederim...tüm yeme düzenimi değiştirdi üstelikte sağlıklıya doğru..
Sevgili Şakşakcım, Ilkaycım,
Yahu sen doğur ben seni alkışlayacağım..tepe üstü durup hemde..sen o hayvancıkları yaparken ben burda hep şakşakcı halindeyim hahahyt...karşılıklı şakşaklaşıyoruz ne var ki?.
Öpücükleri aldım..bende öperim
Serrosum,
Detoxları gönderdim mi evet.
Yaptın mı yanıt ver.
Şaka bir tarafa..biraz özenle becerebiliyormuş insan ben onu gördüm...hadi sende yap.
Tanyaa,
Süpersin! Çok sevindim.. Darısı başımıza!
Öpüyorum en büyük tebriklerlee.
Tubikcim,
Başına başına...ancak o kukilerle falan zor..Azim abidesi olman lazım hehe..
bak bana..ne kadar yidim içtim?
kalem oldu kadın kalem.
ince, mini beden, avuçiçi kadar tamamı..
kadın kaleme döndü.
Sed,
Evet evet..dolma kalem..
Tebrik ederim. Bende yapılacaklar listeme Taylan Kümeli'ye gitmek yazdım büyük harflerleee
valla bu kadar sıkı irade hatta evde eski tabirle yemek konusunda örfî idare ( sıkıyönetim)... aslanlar gibi maşallah ben de zayıfladım sevgilinin sayesinde eh bende şak şakçı olayım bravooooo efem.
Şekerim, ben bugün Tuğçe Kazaz önümde yoga yaptım. hayır asanalar arasında gözümü açtım o vücudu gördüm. dedim bu işaret sana özgürbi kendine gel boğazını tut!!!Halen etkisindeyim:)) Ama turşu yememi durdurur mu bu? Bilememmmm
Süperdir aç karnına tuşuları hüpletmek:)
Tebrik ediyorum gerçekten bu arada. Sanırım benim de bir şeyler yapma vaktim geldi çoktan. Amanın ben fena gaza geldim...
çok sevindim .
sen mutlu oluyorsan iyi bir iş yaptın demektir.hiç gerği yok gibi gözüküyordu kilo vermenin.şimdi yeni resimlerini bekliyoruz minicik mi oldun yani?
SUPER! Cok sevindim senin adina. Bu arada Cardio harketleri de tavsiye ederim. Amann bu ne ki diye basladim--6. dakikada(inan ki atmiyorum) soluk soluga yere yigildim (yani bir kondisyonum varmis ki, gurur duydum kendimle!).
Bu arada, ne guzel ve ne garip, seni hic tanimiyorum; ama beni acaip motive ediyorsun! Tesekkur ederim yani.
Sevgili İpek,
Varsa sıkıntın hiç düşünme ..hemen git..şiddetle tavsiye ederim.
Sevgili,
Sana yaramaz cocuk gibi göz yumuyorum ama..müsli bar..şekersiz çikolata..
Ama aslanlar gibi oldun hahayt.
Özgürcüm,
Ah cok talihsiz bir durum...nasıl ince..nasıl yok..ben inanamıyorum.
İşaret mi evet..işaret..dikkat etmeli..
Öperim cok.
Sevgil iNilsunun annesi,
Ah sabah turşuları..şahane...ama yemiyorum artık..
Gaza geldiysen hiç durma..devam..ben hem gaza gelmiş vaziyetteyim.
Sevgili Sihirlieller,
Standard türk kadınına göre ince görünüyor olabilirim ama kendime göre fazlasıyla ölcüsüz bir hale gelmiş ve bunun sonucunda hemen önlem almıştım..hehe..şimdi meyveleri topluyorum.
Minicik olmadım yahu..normale dönüyorum sadece..
Öpüyorum kocaman.
Sevgili Pınar,
Ben cardio ve yere yuvarlanmak yerine haftanın 4-5 günü yoga...ve bir o kadar günde yüzme yapıyorum..buna bir şey daha eklersem işte o zaman yere yığılırım..6 dakikada değil..bir dakikada hemde..hehe..
Rica ederim.hele de işe yarıyorsa pek sevinirim.
Yorum Gönder