Pazartesi, Şubat 09, 2009

Çok iyi gidiyor

Yeni bir ben çalışmalarım çok iyi gidiyor..çarşamba ikinci kez gideceğim beslenme uzmanına...şu ana kadar 1.5 kilo vermiş durumdayım..derdim kilo vermekle de değil aslında..çeşitli (aslında tek) bölgelere toplanmış fazlalıklardan kurtulmak..ki kurtuluyorum da..asıl önemli olan benim bu beslenme..aslında çok ve sık yeme biçimini hayatıma sokabilmem ....yerleştirebilmem..sanırım onda da çok zorlanmayacağım..zira hayatımda yemediğim kadar çok yemek yiyorum hahahyt..bayıla bayıl hemde...birde cadı çayları var..hergün yapıp içtiğim..içimi temizliyorum...büyük işe başlamadan önce...şimdilik bu kadarı bile yetiyor bana...

Merak eden eşe dosta haber etmek istedim...

47 yorum:

Kirpikteki Gözyaşı dedi ki...

Harikasın! Bravo! Biraz ilham almak lazım senden;)) İyi haftalar Tanyaaa!

Tanya's dedi ki...

Sebla,

Yahu ne ilhamı..yaş az ilerleyince bak ne ilhamlar geliyor hahayt.

İyi haftalar

serrose dedi ki...

Bu kisa zamanda 1.5 kilo uffff feci kiskandim
sevgiler

Verda dedi ki...

Burada iki yorum birden bırakacağım. Birincisi, Hamasla ilgili yazıya. Zira bugün okuyabildim. Şahane tek kelimeyle şahane. Hemde öyle ki aynen bende tam bunu düşünüyordum... Ve biraz da korkmuştum - ya benim gibi düşünen hiç mi yok diye - tabii bu o zamandı... O ilk günlerdeydi. Fakat zaman geçtikçe hermen hemen herkesin böyle düşündüğünü görmek, okumak... ne bileyim hoşuma gitti...Umarım herşey güzel olur. Memleketimiz için "secret" uygulama lazım. Ben başladım. Çaresizim.Pozitif düşüneceğim. pozitif olsun . Herşey çağdaş bir Türkiye için diyorum...

Bu yazında da senin adına sevndim. Bende heralde 1,5 kilo almışımdır. hahahahhahahaha.... Ama zamanı gelsin o cadı sularını bende lölür lökür içeceğim... Kmse tutmasın beni edalarıyla....

mermaid dedi ki...

hihu tebrikler:)

Tanya's dedi ki...

Serrosum,

Kıskanma kıskanma..çok ye ver kiloları hehehe

Tanya's dedi ki...

Verdacım,

Bak secreti bende uygulayayım..memleket işleri buna kaldıysa gercekten de caresiziz..ama artık kendi cocuklarımızı da düşünmek gerek deği mi ama?

Senin benim gibi düşünenler çok bu ülkede..merak etme..

Hahayt..1.5 kilo almamışsındır sen..gayet iyi gördüm ben seni..hem işler bitsin..cade çaylarını hüplete hüplete beraber içeriz..

Öpüyorum.

zeya dedi ki...

harikasın :):):) 1,5 kilo neredeyse 1 beden etmiştir sende :):):):)

diyetisyenim bağdat caddesine geri dönüş yapıyormuş pek yakında ben de sağlıklı günlere geçeceğim. Yaşasın yaşasın :):)

Tanya's dedi ki...

Denizkızım,

Bende tebrik ediyorum kendimi hehe..

Tanya's dedi ki...

Zeyacım,

Ahaha bir beden etti mi bilmiyorum ama..iyi hissediyorum kendimi..en önemlisi sağlıklı besleniyorum..

Hadi sende sağlıklı günlere gec..hemen hemde..

adacim dedi ki...

Ayol senin çeşit bölgelerinde toplansa ne olacak. Kuş kadar kadınsın. Fıstık gibi. Ne fazlalığı.
Ben o 1,5 uğu var ya bir akşam yemeğinde yer, alırım:))Beni son görenlerin yorumu "Yüzün ay gibi olmuş." oldu. Koca "aynada yüzüne bakmıyorsun hiç galiba tombalak gibi oldun." diyor habire. Versene listeyi biz da yiyelim yiyelim verelim.

İLKAY dedi ki...

Bu kadar zamanda 1,5 kilo bravo hatta BRAVO:)))
Hedef kaç kiloymuş bu arada?

Tanya's dedi ki...

Sinemcim,

Ahahaha..kuş gibi derken..dana kuşu..güldürdün beni çok..şimdi o koca ayıp etmiş..tombalak..mombalak...biz seni gördüğümüzde vay be demiştik..doğum da yapmış peh..incecik...sor şeboya istersen

Tanya's dedi ki...

Ilkaycım,

Tabi tabi bravo...hedefi sormadım ben..moralim bozulmasın diye ama max 6 kilo verdirebilirim size dedi..sizde ben hehehe..

tubik dedi ki...

Bizimle bu ufak diyetin sırlarını paylaşmaya ne dersin :D

mesela sık aralıklarla cips yemek, mısır pörtletmek mubah mı? Sık aralıklarla kısmı özellikle ilgimi çekti de :D

Haydins dedi ki...

Tanyacimm..Cok gizli degilse cadi caylarinin formulunu alalim canim :)
Bende kendi kendime bir saglikli yasam diyeti uyguluyorum..Sik yiyorum en onemlisi aksam yemeklerimi erken yiyorum artik..2 kilo gitti de..Caylar yardimci olur belki biraz daha nutfenn... formuls..

cAg dedi ki...

Süpersin, iradene hayranım, hem nasıl oluyo hem yiyip zayıflamak yaaa, ben 2. gün caydım:(
Öppüyom

adacim dedi ki...

Ah şekerim o beni son gördüğünüzdeydi zaten:)) Üstüne beş kiloyla , Türk kası ekledim ben:))İstanbul dönüşü otobüste göbeğimin ahenkle titrediğini keşfettim mesela.
Bakma böyle dalgamı geçtiğime çok bozuluyorum. Spora başlayacağım en yakın zamanda. Sanırım. Umarım:))

brc dedi ki...

Tanyacım ,
bravo sana,seni tebrik ediyor o cadı çaylarının tariflerini bekliyorum acilen zira şu sıralar dombili takılıyorum hüüü :(
Sarıldım.
brc.

eso dedi ki...

tanyacım zannedersem taylan kümeliye gidiyorsun bende selülitlerden şikayetçiyim ama nedeninide biliyorum aslında su içmemek zayıf olmama rağmen sık tatlı tüketimim senden ricam bizlerede biraz öğrendiklerinden tüyolar vermen ne bileyim çaylar falan işte her bünyeye göre değişir tabi ama işte minik sırlar AMMA BELEŞÇİYİM DİMİ ama napalım hergün seni okuyorum şekerim borumu?gelişmeleri takipteyiz canım bu arada hani ya giydiklerin yüzüne sürdüklerin ayakkapların onları daha sık görmek istiyorum çünkü çok beğenilesi bi tarzın var sevgiliyle tren dolabi yapmalar banyo inşa etmeler bizim kokoşluklar nerde hımm?

Özgür Turan dedi ki...

evet benim de derdim tek bölgede. sen yaz da bolbol gaza geliyor insan bak şimdi çikolata yiyecektim mesela hani düşünüyorum yemesem diye.:) yok şaka bir yana ben de bu ara akşamları sadece sebzeye çevirdim öğünümü. ama bazen doymuyorum tabii sebze ile, akşam tırmalıyorum tatlı diye. serdar gelmezse o gece tamam yemiyorum, ama gelirse mutlaka yiyoruz ya çok fena. Bir de kendisi tığ gibi ne yese kilo almayan cinsten çok uyuzzzzzzz. olan bana oluyor.

PrimaRima dedi ki...

Tebrikler...çok hızlı ilerliyorsun:)

figoltx dedi ki...

5 haftalik Türkiye ve Fransa seferimden geri 2 kilocuk fazlayla dönüm. Acilan formülüne ihtiyacim var :-.

Tanya's dedi ki...

Tubikcim,

Sana yüzyüze anlatacağım..senin yaşında mısır pörtletmesi..cukulata..sık sık ve çok..herşey var canım hehe.

Tanya's dedi ki...

Serpilcim,

Evvet evet sağlıklı beslenmek en güzeli..aaa sırları veremem bak burdan alenen hehe

Tanya's dedi ki...

Caglayan,

Aaa caymak yok..caymak yok...ben devam ediyorum bak..yarın tekrar gideceğim.

Tanya's dedi ki...

Sinemim,

Ahahaha..güldüm çok titreşimlere..verirsin yahu 5 kilo..mutluluk kilosu..

Öpüyorum.

Tanya's dedi ki...

BRC,

Aaa dombililik yok..büyü çaylarını veremiyorum şu şekilde..

Bende sarılıyorum..

esr@ dedi ki...

tanya çok merak ettim nedir bu cadı çayları. sırlarını bizimlede paylaşsan.

Tanya's dedi ki...

BRC 2,

Senin profilinde e-mailin yok?..Bana bir gönderirsen burdan yapamadığımı yapacağım hehehe

Tanya's dedi ki...

Eso,

Güzel sözler için teşekkürler..ehem öhöm..şımardım..e madem hergün okuyorsun..bana bir e-mail at..ben ulaşamadım profilinden...

Tanya's dedi ki...

Özgürcüm,

Ben 7 öğün yiyorum ve sadece sebze yiyorum...ama bu bir haftalık sıkıcı da olmayan bir beslenme şekli..cokta doyurucu..sebze yemeklerine biraz bulgur ve mercimek atsan?..gece de iki lokma meyve yesen..serdar'a da meyve versen...cukulata yerine hehehe..

Öpüyorum.

Tanya's dedi ki...

PrimaRima,

İlk hafta ya..ondan veriyorum fazlalıkları..önümüzdeki hafta göreceğiz asıl durumları..

Tanya's dedi ki...

Figoltx,

Aaa 2 kiloneki..hemen verirsin..ve fakat senin de e-mailin yok sayfanda..yoksa yapacağım bir iyilik hehe..

esr@ dedi ki...

benim emailim var bekliyorum))

mermaid dedi ki...

aa herkese verilmiş çay tarifi ben de isterim o la la la!

Tanya's dedi ki...

Esracım,

Not edildi..

Tanya's dedi ki...

Denizkızım,

Aaa nerden cıktı vermek falan..çık çık..kimseye verdiğim yok bişi..

Öpüyorum.

Haydins dedi ki...

Bana gonderdin mi?? ilk ben istedim amaaaa.......

Tanya's dedi ki...

Serpilcim,

Aaaaa..ama...baksana maillerine cınım...çıkçık..ilk hemde..

Haydins dedi ki...

Aa Tanyacim cik cikliyorsun ama baktim sekerim gelmemis valla :)

Haydins dedi ki...

Bekleyelim yol uzun ya gelir herhalde :)

Tanya's dedi ki...

Aaaa hala mı yok ayol?

serrose dedi ki...

Tanyasum
mail adresim seni bekliyor :))))
bende istiyorummmm :)

esr@ dedi ki...

tanyas banana da gelmedi halen

Tanya's dedi ki...

Serrosum,

E profilde mail adresini bulamıyorum deli miyim ne?

Tanya's dedi ki...

Esra yine gelmezse ne olur bana bir mail at..ona reply edeyim..